Uniknya Bos OpenAI, Rajin Puasa Tapi Konsumsi Ganja
CEO OpenAI, Sam Altman ternyata memiliki banyak kebiasaan unik. Dia rajin puasa, tapi juga rajin mengonsumsi ganja.
Kebiasaan unik pria berusia 38 tahun ini kalau diurutkan adalah seperti ini. Dia memulai hari dengan segelas espresso setelah bangun tidur, dan jarang makan di pagi hari.
Dia sering berpuasa hingga 15 jam sehari. Puasanya bukan bersifat religius, melainkan aspek kesehatan. Pagi hari itu juga adalah waktu paling produktif baginya, dan Altman menggunakan lampu LED sambil mengecek email sebagai bentuk terapi.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Altman memilih untuk menghindari rapat di pagi hari dan lebih suka menjadwalkan pertemuan di siang hari. Durasi rapat yang ideal baginya adalah antara 15-20 menit saja atau 2 jam, dengan mengutamakan pertemuan yang benar-benar penting.
"90% dari rapat random yang saya lakukan hanya buang-buang waktu, (hanya) 10% lainnya yang benar-benar bermanfaat," kata Altman, seperti dikutip dari Business Insider, Jumat (8/3/2024).
Kebiasaan lain Altman termasuk membuat daftar tujuan harian, bulanan, dan tahunan untuk tetap fokus, terutama saat melakukan multitasking. Setelah makan siang, Altman kembali menikmati secangkir espresso, meskipun ia berusaha mendapatkan cukup tidur untuk tetap produktif. Dia hindari makan berlebihan sebelum tidur dan minuman beralkohol.
Altman, seorang vegetarian sejak kecil, melengkapi dietnya dengan suplemen protein dan rutin melakukan tes darah. Untuk menjaga kesehatannya, ia mengonsumsi obat diabetes metformin dan bersiap menghadapi skenario kiamat dengan menimbun emas, senjata, dan persediaan makanan.
Selama tidur, Altman menggunakan sleep tracker untuk memantau kualitas tidurnya. Kapan Altman mengonsumsi ganja? Rupanya jika dia mengalami kesulitan tidur. Ganja yang dia pakai pun adalah ganja medis. Selain ganja medis, dia menggunakan obat tidur dosis rendah.
*Artikel ini ditulis oleh Fadhila Khairina Fachri, peserta Program Magang Bersertifikat Kampus Merdeka di detikcom.
Simak Video " Elon Musk Gugat OpenAI karena Alasan Khianati Misi Pendirian"
[Gambas:Video 20detik]
(fay/fay)
